Lo que todos deben saber sobre posar para retratos
Posar para retratos puede sentirse incómodo, pero con un poco de conocimiento, puede pasar de sentirse rígido a sentirse seguro y verse mejor. Aquí hay un desglose de lo que todos deberían saber:
i. Comprender el papel del fotógrafo (¡y su aporte!)
* La colaboración es clave: Posar es una asociación. Su fotógrafo tiene una visión, pero su comodidad y personalidad son cruciales. No tengas miedo de comunicar tus preferencias.
* Confía en tu fotógrafo: Te guiarán y proporcionarán comentarios. Escuche sus instrucciones, incluso si parecen extraños al principio.
* Considere el contexto: El tipo de retrato (tiro en la cabeza, cuerpo completo, formal, casual) dicta el estilo de pose. Una postura relajada funciona para una toma informal, mientras que podría ser necesaria una pose más estructurada para un tiro en la cabeza profesional.
ii. Los fundamentos de la buena pose
* El ángulo de 45 grados es tu amigo: Frente a la cámara directamente puede hacerte parecer más ancho. Agregando tu cuerpo 45 grados (o incluso menos) crea una silueta más halagadora.
* Cuida tu postura: Párate o siéntate alto con hombros relajados. Una buena postura alarga tu cuello y te hace ver más seguro.
* La distribución de peso es importante: Cambiar su peso ligeramente a una pierna (especialmente en tomas de cuerpo completo) crea una pose más natural y dinámica. Evite estar de pie con su peso distribuido uniformemente en ambos pies, ya que esto puede parecer rígido.
* dobla las extremidades: Los brazos y las piernas rectas pueden parecer incómodos y rígidos. Introduzca curvas sutiles en los codos y las rodillas para una apariencia más relajada y natural.
* Crear espacio: No presione los brazos con fuerza contra su cuerpo. Un poco de espacio entre el brazo y el torso crea definición y evita que se vea más amplio.
* Evite cuadrar los hombros: Similar al ángulo del cuerpo, la pesca ligeramente de los hombros agrega profundidad y evita un aspecto de "fotos de las fotos".
* Chin (pero no demasiado!): Levantar la barbilla ligeramente puede ayudar a definir su línea de la mandíbula. Sin embargo, evite criarlo en exceso, lo que puede hacer que se vea arrogante o exponga demasiado cuello. Una ligera inclinación a menudo es ideal.
iii. Dominar la cara y la expresión
* Relájate tu cara: Shows de tensión! Relájate conscientemente la frente, la mandíbula y los labios. Practica frente a un espejo para identificar y liberar tensión.
* El "Squinch" (Squint sutil): Animarse ligeramente los ojos (el "Squinch") puede crear una expresión más genuina y atractiva. Piense en los ojos ligeramente cuando estás a la luz del sol. Evite un entrecruzamiento completo, lo que puede hacer que parezca enojado o incómodo.
* El contacto visual es clave: Establezca una conexión con la cámara (y, por extensión, el espectador). Una mirada genuina puede ser increíblemente poderosa.
* sonríe naturalmente: Las sonrisas forzadas se ven falsas. Piense en algo que te haga feliz de evocar una sonrisa genuina que te alcanza los ojos. Una ligera sonrisa también puede ser muy efectiva.
* Experimento con expresiones: No tengas miedo de probar diferentes expresiones:serias, reflexivas, juguetones. Su fotógrafo puede ayudarlo a encontrar lo que funciona mejor.
iv. Colocación de la mano:el detalle a menudo pasado por alto
* Evite las manos torpemente colgantes: No dejes que tus manos cuelguen sin sonda a los costados. Esto puede parecer antinatural y hacerte sentir consciente de sí mismo.
* Dale a tus manos algo que hacer:
* Pockets: Colocar una o ambas manos en sus bolsillos (especialmente si su postura está relajada) puede verse natural e informal.
* Props: Sostener un accesorio (un libro, una flor, una taza de café) puede darle un propósito y agregar contexto al retrato.
* descansando suavemente: Descansa tus manos suavemente sobre tu regazo, en una mesa o en tu pierna.
* Tocando tu cara: Tocar sutilmente su cara (por ejemplo, descansar la barbilla en su mano) puede crear una pose más íntima y reflexiva.
* Relájate las manos: Mantenga sus dedos relajados y ligeramente curvados. Evite apretar los puños o señalar los dedos.
V. La práctica hace la perfección
* Practica frente a un espejo: Experimente con diferentes poses y expresiones para ver qué se ve y se siente natural para usted.
* Tome selfies: Los selfies pueden ser una excelente manera de practicar posar y encontrar tus mejores ángulos.
* Mira la fotografía de retratos: Estudie retratos que admira e intenta analizar las técnicas de postura utilizadas.
vi. Más allá de la postura:confianza y autenticidad
* sé tú mismo: Los mejores retratos capturan tu personalidad. Relájate, sé auténtico y deja que tu verdadero yo brille.
* Centrarse en conectarse con el fotógrafo (o la cámara): Piense en la sesión de retratos como una conversación. Esto lo ayudará a relajarse y sentirse más cómodo.
* ¡Diviértete! Si te estás divirtiendo, se mostrará en tus retratos.
Takeaways de teclas:
* ángulo de su cuerpo y hombros para una silueta más halagadora.
* dobla las extremidades para evitar lucir rígido.
* Relaja tu cara y encuentra una expresión genuina.
* Dale a tus manos algo que hacer.
* Comuníquese con su fotógrafo y confíe en su guía.
* Lo más importante:¡sé tú mismo y diviértete!
Al tener en cuenta estos principios, puede abordar su próxima sesión de retratos con confianza y crear imágenes que apreciará en los próximos años. ¡Buena suerte!